●ライフ・イズ・マクロビオティック LM27 『糖質』 フリーマガジン(エルエム)2018 SPRING|オーサワジャパン

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商品番号 2510966999990x27

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商品説明

昔から受け継がれている伝統製法の調味料や、マクロビオティック商品などを詳しく紹介し、「マクロビオティックとじょうずに付き合おう」というテーマで、わかりやすく解説する『Life is Macrobiotic マクロビオティックのある生活』。

『Life is Macrobiotic マクロビオティックのある生活』、第27号 『糖質』
主食に含まれる糖質は、私たちが生きていくのに必要なエネルギーを供給しています。だからこそ、炭水化物をしっかり意識し、上手に摂り入れたいもの。血糖値を上げない食事法とはどのようなものがあるのか?など、三大栄養素のひとつ、炭水化物について理解できる内容となっています。

■「You are what you eat. 〜あなたは、あなたが食べたものでできている〜」vol.13 カロリー
■マクロの友 もち麦/ハトムギ
■発行: 2018.春(年4回季刊発行予定)
■発行元: 日本CI協会


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