伊勢湾で大切に育てられた香り豊かなあおさのり、味噌汁・吸物・天ぷら等に あおさのり 13g｜橋本商事

原材料

ヒトエグサ（三重県産）

お召し上がり方

お好みでいろいろなものに。
【吸い物・味噌汁に】
あおさのりは水に戻して水切りしておく。出し汁を沸騰させ、味噌を入れお好きな具を入れて、火を止める直前にあおさのりを入れる。
 
【天ぷらに】
あおさのりは水に戻さずそのままの状態で衣をつけ、低温の油でサッと揚げる。
 
【雑炊・ラーメン・うどんに】
あおさのりは水に戻して水切りしておく。火を止める直前にあおさのりを散らして、お好みで卵を割り、廻し入れます。

スタッフコメント

天ぷらにして食べても美味しいですよ

◎栄養成分（100gあたり）：●エネルギー 130kcal　●たんぱく質 22.1g　●脂質 0.6g　●炭水化物 41.7g　●食塩相当量 9.9g（※数値は食品成分表を用いて計算した推定値です。）