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有機押しオーツ麦を高い温度で2度乾燥、ビタミン等が豊富です 有機オートミール 500g|アリサン <オーガニック・おひとり様8個まで>

商品お問い合せNo. C35-

有機アリサンかねこやセレクト

オートミール 500g <オーツ麦・エンバク><有機JAS>
オートミール 500g <オーツ麦・エンバク><有機JAS>
オートミール
※パッケージは予告なく変わることがあります。

商品説明

有機栽培されたオーツ麦100%。本品は、全粒オーツ麦を脱殻し、蒸気で加熱してローラーで押しつぶした、有機押しオーツ麦です。
オーツ麦は栄養バランスに優れたホールフード。食物繊維やミネラルが豊富で、低GIです。全粒ですので、ふすま、胚芽含んでいます。

オートミールとは

外皮を取り除いたオーツ麦を蒸してから圧縮し、乾燥させたものです。オーツ麦は別名 燕麦(エンバク)とも言われます。

粒が大きく味が良いと評判のアリサンのオートミールは、アリサン創業当初からのロングセラーです。高い温度による2度乾燥製法により既製品よりビタミン等の栄養分が豊富です。

◎原産国名:アメリカ

お召し上がり方

◎豆乳や牛乳ををかけてそのままミューズリーとして。果物やナッツを加えると栄養価も上がります。
◎水(または牛乳)を加えお好みの柔らかさに煮た、お粥のようなポリッジとして。豆乳、メープルシロップ、フルーツなどを加えてお召し上がりください。
◎クッキーなどの材料としてもお使いいただけます。甘味料や油と絡めてオーブンで焼き上げグラノラとしてもどうぞ。こちら、【アリサン「基本のグラノラの作り方」】をご覧ください

●直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保管。夏場は冷蔵庫で保管。

商品番号 4532416700015
  • 有機JAS
  • 店舗
販売価格 ¥ 508 税込
ご購入で 5 ポイント進呈

※売切れの際は、2~16日以内に入荷予定。
※店頭でも販売しています。
※宅配便でお届けします(ネコポス不可)
※パッケージは予告なく変わることがあります。

原材料
有機押しオーツ麦
※本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生を含む製品を製造しています。

お召し上がり方
【ポリッジの作り方(2人分)】
①鍋にオートミール1カップと水2カップを入れ、火にかける。
②時々かき混ぜながら、とろ火で数分煮る。
③お好みの柔らかさになったら、火から下ろし、お皿に盛る。
④メープルシロップ、牛乳、フルーツ、塩などをお好みで加えて出来上がり。
 
・お好みで水を牛乳に代えてお試しください。 濃度を濃くしたい場合は少し長く煮てください。
・ジャム、ヨーグルト、ハチミツ等を入れてもおいしくお召し上がりいただけます。
・ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると柔らかくなります。
 
【甘くしない食べ方】
水で煮た後、バターと塩・こしょうで味付けすると、毎日食べても飽きない栄養ある朝食になりますよ。
(アリサン・スタッフ)

【アリサン「基本のグラノラの作り方」】
<材料:5カップ分>
●オートミール・4カップ ●小麦胚芽・1カップ ●お好みのナッツ・1/2カップ ●お好みのドライフルーツ・1/2カップ ●メープルシロップ・1/2カップ ●キャノーラ油・80cc
<作り方>
①ドライフルーツ以外、すべての材料を混ぜ、天板にのせる。
②150℃~160℃に温めたオーブンで20分~25分間焼く。7、8分おきに3、4回かきまぜる。
③焼けたらドライフルーツをよく混ぜて完成です!
お好みでココナッツフレークやチアシードを入れてみてください。メープルシロップを温めたはちみつに、キャノーラ油をココナッツオイルに替えてもOK。かぼちゃの種やゴジベリーを入れると彩りが鮮やかです。

スタッフコメント
お粥に。数分煮ればすぐにお粥になります(白米よりずっと早い)。白米のお粥程ではありませんが、甘みも感じられ、オートミールの香ばしさもあります。そのままでも、お塩を少し加えても美味しいです。お腹にやさしいお粥で朝食にピッタリ。※柔らかさはお好みで、煮る時間で調整してください。
1カップ=89g程=1人なら2食分程?500gなら11食分程?
メープルシロップをかけておやつにもおすすめ。オートミールクッキーもおいしですよ。

◎栄養成分表示(100gあたり・推定値): ●エネルギー 379kcal ●たんぱく質 13.15g ●脂質 6.52g ●炭水化物 67.7g ●食塩相当量 0.01g

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