2017-10

冷えるようになってきましたね～。今年は暑かったと思ったら急に冷えて、過ごしやすい時期が短いように感じます。一日の温度変化が大きいと体が追いつきませんね。毎日の食事をしっかり食べて元気に過ごしたいもんです。今日はこれからの季節におススメのぽか...

今日はいつものきんぴらごぼうの味付けをちょこっと変えてみましたよ～。みりんの替わりにメープルシロップを使えるという話を聞いたのでものは試しに ごぼう　1/2本は千切りにして酢水にさらしておきます。にんじん　5㎝も千切りにします。フライ...

今日はとっても簡単でおいしいレモン醤油ドレッシングのレシピをご紹介しまーす😉 おいしさの秘密はとってもおいしいオリーブオイル！素材の旨みを引き出してくれるんですよ～＾＾。 キャベツ　3枚は一口サイズに切ります。キャベツにちりめんじゃこ...

今日もおやつにもおかずにもおススメのおかず、大豆とくるみの甘辛のレシピをご紹介しまーす カリカリ食感に甘辛い味がたまらない～！ご飯がどんどん進んじゃいますよ～。 大豆の水煮缶　1缶は水　大さじ1/2をまぶし、片栗粉を全体に絡めます。く...