2016-04

おかずレシピ

混ぜるだけで簡単雑穀サラダ♪

今日は忙しいときに大助かり!混ぜるだけであっという間にできちゃう栄養たっぷり雑穀サラダのレシピをご紹介しまーす ポイントは『そのまま混ぜる雑穀・10種』。その名の通り、もち大麦、大豆、小豆、発芽玄米、黒米、赤米などなど10種類の雑穀を柔らか...
おかずレシピ

お弁当にもおススメ、鶏肉のマヨ照り焼き♪

4月になり、わが家の長女も給食の時代が終わり、お弁当もちの生活になりました。お父さんのお弁当は毎日作っていましたが、娘のお弁当はちょっと気を使う~。でも朝早いのであれこれ作る余裕がないので、簡単おかずを研究しているここのところです(o^-'...
おかずレシピ

ハーブかおるサクサクあげごぼう♪

今日はご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもおススメのサクサクあげごぼうのレシピをご紹介しまーす😉 とってもおいしい『海の精なんでもソルト』を使うので味付けも簡単一発で嬉しいのです^^ ごぼう1/2本はたわしなどで軽...
おやつ・デザートレシピ

麦芽水あめでヘルシーいちごジャム♪

今日もまたまた『麦芽水あめ』を使ったレシピ、ご紹介しまーす♪甘味料ですから、もちろんジャムも作れちゃうのです~。今の季節にぴったりのいちごジャムを作ってみました😉 鍋にいちご 200g、『麦芽水あめ』 60gを入れて火にかけます。あく...
おやつ・デザートレシピ

簡単ヘルシーチョコキャラメル風♪

またまた『麦芽水あめ』を使ってあれこれ作ってみていたんですが、ちょっといいもんができましたよ!これがあればチョコレート好きのうちの娘のチョコの食べ過ぎがだいぶ防げそうな感じです(〃'▽'〃) 今日はそんなおススメのレシピをご紹介しまーす😉 ...
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