おかずレシピ ヘルシーココナッツオイルでさつまいもとごぼうのきんぴら♪
食欲の秋！栗や里芋、さつまいもなど秋の食材が並び始めましたね＾＾。さつまいも大好きな我が家の子どもたち、おやつに、おかずに色々楽しんでいます。今日はヘルシーなココナッツオイルを使ってほんのりココナッツ香るおいしいさつまいもとごぼうのきんぴら...
2015-09
おかずレシピ 
おやつ・デザートレシピ ココナッツオイルで簡単スノーボールクッキー♪
少し涼しくなってきて、ちょっと焼き菓子も食べたくなってきたこの頃。久しぶりにさくさくスノーボールクッキーを作ってみました。バターは高いし中々手に入らないので、今はやりのヘルシーココナッツオイルを使ってみましたよ～😉
薄力粉 100g、...
飲み物レシピ すっきり甘酒でヨーグルト風ドリンク♪
発酵食品が人気の最近、麹で発酵させた甘酒を飲んだり、お料理やお菓子作りに使うようになった方も増えているように思います。今日はそんな麹で発酵させたちょっと変わった玄米甘酒を使ったさっぱりヘルシーなヨーグルト風ドリンクのレシピをご紹介しまーす😉...
おやつ・デザートレシピ チアシード入り自家製グラノーラ♪
雨が続いて湿度が高かったり、気温が低いかと思ったら暑い日もあったりと中々体調の調整が難しい時期。わが家の面々もなんとなーく体調が悪い、食欲が落ち気味、という感じです。ということで、ヨーグルトに入れたりして手軽に食べられる栄養満点グラノーラを...
おかずレシピ モロヘイヤヌードルのしょうゆ焼きそば♪
今日も栄養満点『モロヘイヤヌードル』を使った簡単おいしいレシピをご紹介しまーす😉
『モロヘイヤヌードル』 一玉は熱湯で3分ゆでて軽く水洗いします。フライパンを温めて豚挽き肉 30gを入れてさっと炒め、5㎝長さに切ったニラ 1/2束、彩...