ごはんレシピ 栄養たっぷり！玄米クリーム♪
先日マクロビオティックのお料理教室に行ってきまして、玄米クリームのいいところを色々教えていただきました♪重病時の主食代わりや便秘、虚弱体質、胃腸機能の低下、アトピーなどに効能があり、赤ちゃんの離乳食にもおススメ、とのこと😉
これは常備して...
2011-06
ごはんレシピ 
おやつ・デザートレシピ 栄養ぎっしり！ミューズリーのチュイール♪（乳・卵アレルギーでもOK！）
暑くなってくるとおうちでお菓子作りも何となく億劫になってしまう私。今日はものすごく簡単であっという間に出来ちゃうけど、栄養ぎっしり、とってもおいしい『ミューズリー』を使ったチュイールのレシピをご紹介しまーす😉
材料はなんと、『ミューズリー』...
ごはんレシピ もち米なし！おもちで簡単おこわ♪
今日はびっくり！もち米を使わなくても作れるおこわのレシピをご紹介しまー(^^)/
お米3合は洗って30分以上浸水しておきます。ここに1cm角に切った『オーサワ 有機玄米もち』 2個分、むき甘栗 200g、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、...
おかずレシピ ハーブソルトで簡単サラダ♪
今日はヨーグルトとハーブソルトで簡単爽やかなサラダのレシピをご紹介しまーす😉
ポイントはやっぱり『海の精 ハーブソルト』ですね!(^^)!
なんとも複雑でうま味たっぷりのサラダになりますよ～。
ヨーグルト 200gはコーヒーフィルター...
おかずレシピ 野菜にぴったり！みそだれです♪
残念ながら、『赤味噌ごだれ』は終売しました。
今日はお野菜にかけるととってもおいしい簡単みそだれのレシピをご紹介しまーす！我が家の子ども達、蒸し野菜にこのみそだれをかけると、びっくりするくらいたくさんのお野菜をぺろりと平ら...