2023-10

『卵焼きのもと』は卵焼き以外にもどうぞ♪ 今日は甘辛しょうが味がくせになるキャベツの甘辛しょうが和えのレシピをご紹介しま～す😉 キャベツの葉　2枚は一口大に切って電子レンジ600Wで2分半ほどチンします。ここに『卵焼...

『さば水煮』はカレー味も行ける♪ 今日はさば水煮缶で体の中からぽかぽか温まるサバカレースープのレシピをご紹介しま～す😉 玉ねぎ　半分、にんじん　5㎝、キャベツの葉　2枚は千切りにします。鍋に水　400㏄を入れて石突を...

『クイックソイ　ミンチタイプ』でタンパク質を摂ろう♪ 今日は大豆ミートミンチタイプを使ったかぼちゃのカレーそぼろあんのレシピをご紹介しま～す😉 かぼちゃ　1/4個は一口大に切り、レンジでチンしたり蒸したりして柔らかく...

『マーマレード』はお醤油との相性も最高♪ 今日は甘辛おいしい豚肉のマーマレード煮のレシピをご紹介しま～す😉 フライパンに豚こま切れ肉　250g、醤油　大さじ1.5、みりん　大さじ1、『マーマレード』　大さじ1、酒　大...