サラダ

『ポクポク蒸かし豆　鶴の子大豆』はすぐに使える♪ 今日は蒸かし大豆缶を使った簡単和風大豆サラダのレシピをご紹介しま～す😉 ひじき　大さじ2は水でもどしてゆでておきます。きゅうり　1/2本は4等分して1㎝くらいの長さに...

『有機玄米塩麴』はドレッシングにもできます♪ 今日はいつものドレッシングに塩麴を使った塩麴レモンドレッシングのレシピをご紹介しま～す😉 『有機玄米塩麴』　大さじ1、オリーブオイル　大さじ３、レモン汁　大さじ1、ブラッ...

『柿ピー』のカリカリ食感がアクセント♪ 今日はいろいろな食感が楽しい白菜と柿ピーのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 白菜　1枚は葉の部分と芯の部分に分けて葉の部分は5㎜くらいの千切りに、芯の部分は薄く千切りにします。...

『プレミアムもち麦』がもちもちおいしい♪ 今日は栄養たっぷり！もち麦の入ったきゅうりともち麦のさっぱりサラダのレシピをご紹介しま～す😉 まずもち麦をゆでます。多めにゆでて冷凍しておくと、使いたいときに使えるのでおススメ！鍋に...

『有機食用　亜麻仁油』でオメガ3を手軽に摂取♪ 今日はおつまみにもおススメ！アボカドとモッツァレラチーズのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 ミディトマト　4つは4等分に切り、アボカド　1個は一口大に、モッツァレラチー...

『海の精　やきしお(スタンドパック)』が最高のうまみ調味料です♪ 今日はおしゃれでおいしいりんごとクリームチーズのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 りんご　1/4個は1.5㎝角の角切りにし、個包装のクリームチーズ　2...

『しゃぶしゃぶ蒟蒻』はくせがなくておいしい♪ 今日はヘルシーな上に混ぜるだけで簡単に作れるこんにゃくサラダのレシピをご紹介しま～す😉 『しゃぶしゃぶ蒟蒻』　は水を切ってお酢少々を入れた水に10分ほど漬けておきます。『...

『オーガニック　メープルシロップ』が効いてます♪ 今日は箸休めに嬉しいフルーツとクリームチーズのデザートサラダのレシピをご紹介しま～す😉 まるごと食べられるぶどう　10個は半分に切ります。ハム　2枚、個包装のクリーム...

『オーガニック　メープルシロップ』のほのかな甘みがおいしい♪ 今日はこっくりおいしいかぼちゃとクリームチーズのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 かぼちゃ　1/8個は一口大に切ってレンジでチンするなどして柔らかくします...

『オーガニック粒マスタード』はサラダにもぴったり♪ 今日は粒マスタードを使っていつものドレッシングをぐぐっとおしゃれにするレシピをご紹介しま～す😉 サラダの具はお好みでいいとは思うんですが、私の一押しは白菜とりんごの...

『オメガ 有機食用 亜麻仁油（フラックスオイル・アマニ油）』　のコクと旨みで旬の新玉ねぎがとってもおいしい♪ 今日も亜麻仁油がおいしい新玉ねぎのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 今が旬の新玉ねぎ、おいしいですよね～♪...

『オメガ 有機食用 亜麻仁油（フラックスオイル・アマニ油）』パワーでうまみ増しまし！ 今日はさっぱりおいしいトマトのサラダのレシピをご紹介しま～す😉 トマト　1個は1㎝角に切り、個包装のクリームチーズ　2個は手でちぎ...