簡単

『やさかの有機塩こうじ』でうまみアップ♪ 今日は鶏ハムのアレンジレシピ！レモン鶏ハムのレシピをご紹介しま～す😉 鶏むね肉(300gくらい)　１枚はお好みで皮をとって、『やさかの有機塩こうじ』を大さじ　1、レモン汁　大...

『一番搾り純正 黒ごま油』で手軽にたんぱく質アップ♪ 今日は簡単おいしい人参の韓国風マリネのレシピをご紹介しま～す😉 にんじん　2/3本は千切りにします。ここに塩　小さじ1/2、『一番搾り純正 黒ごま油』　大さじ1、...

『おうちで本格キムチ革命』　は辛み調節が可能で嬉しい♪ 今日は、いつもの納豆をちょいアレンジ♪キムチ納豆のレシピをご紹介しま～す😉 納豆　1パックはたれを入れずによく混ぜます。ここに添付のたれ、『おうちで本格キムチ革...

『さばオリーブオイル漬け(プレーン)』はミルクスープにも合う♪ 今日はさば缶を使ったミルクスープのレシピをご紹介しま～す😉 鍋に水　250㏄を入れて火にかけ、小房に分けたしめじ　1/3株、2㎝幅の細切りにした白菜の葉...

『ポクポク蒸かし豆　鶴の子大豆』はすぐに使える♪ 今日は蒸かし大豆缶を使った簡単和風大豆サラダのレシピをご紹介しま～す😉 ひじき　大さじ2は水でもどしてゆでておきます。きゅうり　1/2本は4等分して1㎝くらいの長さに...

『おうちで本格キムチ革命』　はキムチ風スープも作れる♪ 今日は、キムチの素を使った簡単キムチ風スープのレシピをご紹介しま～す😉 水　400㏄を鍋に入れて火にかけ、お好みの野菜をカットして火を通します。ここに中華スープ...

『三河白だし』　で色がきれい♪ 今日はおだしが効いてとってもおいしいおくらのだし浸しのレシピをご紹介しま～す😉 あらかじめ『三河白だし』　大さじ１、水　大さじ３を合わせておきます。オクラ　1パックは洗って塩ずりしてへ...

『トマトソース野菜大豆バーグ』　で味付け不要♪ 今日はレトルトの大豆ハンバーグを使って簡単チリコンカンのレシピをご紹介しま～す😉 『トマトソース野菜大豆バーグ』　１個をフォークでよくつぶし、蒸し大豆　100gと合わせ...

『二度焙煎 すりごま(白)』の香りが食欲をそそる♪ 今日はごまの香りが香ばしくてさっぱりおいしいきゅうりの海苔和えのレシピをご紹介しま～す😉 きゅうり　2本はめん棒でたたいて手で一口大にします。のり　全型1枚は手でち...

『有機食用　亜麻仁油』が旨みをプラスしてくれます♪ 今日は亜麻仁油を使ったサーモンとアボカドのカルパッチョのレシピをご紹介しま～す😉 『有機食用　亜麻仁油』　大さじ1、白だし　大さじ1/2、レモン汁　小さじ1を混ぜて...

『オーサワの豆乳タルタルソース』でうまみアップ♪ 今日はいつものポテトサラダを豆乳タルタルで味付けしたタルタルポテトサラダのレシピをご紹介しま～す😉 じゃがいも大きめ　1個は一口大に切り、電子レンジでチンするか、ゆで...

『松田のマヨネーズ(辛口)』で大人の味♪ 新年あけましておめでとうございます♪今年も体によくておいしいレシピ、いっぱいご紹介していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 早速！皆さん、お正月にかまぼこは余ってい...

『とろさばみそ煮』は洋風にも合う♪ 今日は簡単に作れてぽかぽかあったまるさばクリームスープのレシピをご紹介しま～す😉 コーンクリーム缶　1缶(200gくらいのもの)、豆乳　200㏄、『とろさばみそ煮』　1/2缶をほぐ...

『有機食用　亜麻仁油』はオメガ3たっぷり♪ 今日は亜麻仁油を使ったキャベツの中華マリネのレシピをご紹介しま～す😉 キャベツの葉大き目　3枚を千切りにします。『有機食用　亜麻仁油』　大さじ1、中華風だし一番　1/3袋を...