2020-01-12

そろそろお正月の食べ過ぎた胃腸も元気を取り戻している頃でしょうか。お正月の食べ過ぎで少し体重が気になるわ～、なんて方もみえるかな？かくいう私もそんな感じで("▽"*) 今はやりの糖質ダイエットにのっとってご飯は少し控えめに、野菜やタンパク質...