おかずレシピ 簡単栄養たっぷり!きゅうりともやしのさば和え♪ 『さば水煮』で栄養価グッとアップ♪ 今日はさっと和えるだけで栄養たっぷり!きゅうりともやしのさば和えをご紹介しま~す😉 もやし 1袋はさっとゆでます。きゅうり 2本は太めの千切りにして塩少々をまぶしてしばらく置き、水... 2022.05.31 おかずレシピ