2007-11-14

今日はちょっと変わったご飯を晩御飯に作ってみました。それは『松の実』入りのおかかごはん 『松の実』は脂肪、ミネラル、ビタミンB1、B2、B6、E、鉄分、食物繊維が豊富で、動脈硬化を予防する働きがあったり、抗酸化作用で老化を防ぐ！などいわれ...