今日はおやつにもお弁当のおかずにもおいしいかぼちゃの大学芋風をご紹介しまーす😉
栄養たっぷりおやつですよ～＾＾。
かぼちゃ 1/4個は好みの大きさに切って蒸すなどして柔らかくしておきます。フライパンに『オーガニック メープルシロップ』 大さじ3を入れて火にかけ、ふつふつとしてきて出てくる泡が大きくなってきたらかぼちゃを入れて全体に絡め、黒ゴマ 少々をまぶしたらできあがり＼(^o^)／
メープルシロップの風味が甘いかぼちゃにぴったり！とってもおいしいんですよ～(^-^)/
『オーガニック メープルシロップ』はカナダで化学肥料や化学農薬を一切使わずに育てられたサトウカエデの樹齢40年以上のものから、毎年春の数週間の間に採取される貴重な樹液を何時間もかけてじっくり煮詰めた100％ピュアなメープルシロップなんですよ～(〃’▽’〃)
くせがなくさらっとしているのでお菓子作りやお料理にも使いやすいんです！
メープルシロップは砂糖やはちみつよりカロリーが低く、ポリフェノールやカルシウム、鉄分、ビタミンB1等が豊富なんです。北の国でとれるものなので体を冷やしにくいのも嬉しい～♪意外や意外、お醤油やお味噌との相性もいいのでお砂糖やみりんの替わりに使うのもおススメです。
簡単にできてとってもおいしいかぼちゃの大学芋風、ぜひ一度作ってみて下さいね～＾＾。
ちょっと贅沢なこだわりカエデシロップ、カナダの伝統食品、健康食
原材料： オーガニック砂糖カエデの樹液（カナダ産）
