レシピ

今日も先日ご紹介した『モロヘイヤライスパスタ』のレシピをご紹介しまーす😉 さっぱり！サラダとしてモリモリ食べられますよ～♪ きゅうり　1本は太めの千切りに、焼き豚も同じくらいの太さに切ります。『モロヘイヤライスパスタ』を表示通りゆでて...

毎日暑いですねぇ～。夏休みのお昼ごはんが大変！っていう方も多いのでは？今日は簡単ランチにぴったりのとってもおいしいモロヘイヤライスパスタのレシピをご紹介しまーす😉 しめじ　1/2株はほぐし、キャベツ　3枚は一口大に、玉ねぎ　1/2個は...

今日はさっぱりおいしい冷汁のレシピをご紹介します～ 食欲がない時でも一口飲めば食欲がわいてくるすぐれもの＾＾。日々過ごしにくく体調を整えにくい時期ですが、やっぱりしっかり食べて体の中から元気に過ごしたいですよね～♪ 作るのもとっても簡...

暑くなってきましたね。。。こうも暑いと食欲も中々出てこない。。。でもやっぱり食べないと元気になれないですよね～。今日はちょっと食欲が。。。な時におススメの簡単さっぱりきゅうりの浅漬けのレシピをご紹介しまーす きゅうり　1本は乱切りにし...

今日は頂き物のスルメがあったので簡単に一品作ってみました。子どもたちも好きな味だったようで気に入っていたし、お父さんのビールのおつまみにもぴったりだったみたい！ということで大人も子どもも嬉しいスルメのチリマヨ和えのレシピ、ご紹介しますね～ ...

蒸し暑い季節ですねぇ。急に暑くなると体がついていけなくてすでにプチ夏バテ状態に陥る方もみえるかと思います。もう少し体が慣れてくれば落ち着くんでしょうけど、季節の変わり目は何かとしんどいですよね。今日は少し食欲落ち気味な時にもさっぱりおいしく...

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で最近グラノーラなどでオートミールが最近人気ですよね～！クッキーに入れるとざくざくの食感になるのが好きでよく使うんですが、今日はふとこれでフライをしたら！？と思い立ち、鮭でオートミールフライを作ってみました...

残念ですが、『レモンマーマレード』は終売しました。 今日はお弁当のおかずにも、作り置きにもおススメの簡単おいしいキャロットラペのレシピをご紹介しまーす😉 さっぱりおいしい『レモンマーマレード（抗酸化酵素オーガニックジャム）...

今日は忙しいときに大助かり！混ぜるだけであっという間にできちゃう栄養たっぷり雑穀サラダのレシピをご紹介しまーす ポイントは『そのまま混ぜる雑穀・10種』。その名の通り、もち大麦、大豆、小豆、発芽玄米、黒米、赤米などなど10種類の雑穀を柔らか...

4月になり、わが家の長女も給食の時代が終わり、お弁当もちの生活になりました。お父さんのお弁当は毎日作っていましたが、娘のお弁当はちょっと気を使う～。でも朝早いのであれこれ作る余裕がないので、簡単おかずを研究しているここのところです(o^-'...

今日はご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもおススメのサクサクあげごぼうのレシピをご紹介しまーす😉 とってもおいしい『海の精なんでもソルト』を使うので味付けも簡単一発で嬉しいのです＾＾ ごぼう1/2本はたわしなどで軽...

残念ながら、『麦芽水あめ』は終売しました。 最近『麦芽水あめ』に少しはまっている私です。友達が砂糖抜き、というのをしていて体の調子が良くなったと聞いたんですが、甘いもんも大好きだしいきなりそんなことようせん！と思い、砂糖以...

春キャベツや新玉ねぎがでてきましたね～♪暖かくなってきて春だなぁ～、とうれしくなっちゃいますね(*ﾟ▽ﾟ*) 今日は春キャベツの旨みたっぷりの簡単おいしい春キャベツの炒めもののレシピをご紹介しまーす😉 簡単だけどとってもおいしいので後一品ほ...