食物繊維たっぷり!プルーンのメープル紅茶煮

今日はおなかすっきりに効果大のプルーンのメープル紅茶煮のレシピをご紹介しまーす😉
ちょっとしたおやつや小腹が空いた時にもおススメ^^。漬けておくだけなのでとっても簡単ですよ~♪

アリサンプルーン・種なし

100m?のお湯で紅茶のティーバッグ1袋を濃いめに煮出し、ここにメープルシロップ 大さじ1を入れて『アリサンプルーン・種なし』 6~7粒を浸します。プルーンがふっくら戻ったらできあがり\(^o^)/
ほんのりメープルが香り、とろっとしたプルーンがさっぱりしていてとってもおいしい~(^-^)/
冷やして食べるのもおススメ!

『アリサンプルーン・種なし』は食物繊維や鉄分などのミネラル、それにビタミンも豊富で栄養たっぷり!オイルコーティングされていないのも嬉しいですよね~。栄養たっぷりなので毎日食べたいところですが、そのまま食べるだけだと飽きてしまうこともありますよね。そんなときはぜひこのメープル紅茶煮をどうぞ!(^^)!
冷蔵庫で数日は置いておけるので、たくさん作ってヨーグルトに入れたり、紅茶に浮かべたりしてもおいしいです!
ぜひぜひ一度作ってみて下さいね~(o^-‘)b

ノンオイルの有機プルーン、食物繊維・ビタミン、鉄分が豊富
アリサンプルーン・種なし
原材料: 有機プルーン(アメリカ)

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