おかずレシピ

暑くなってきましたね。。。こうも暑いと食欲も中々出てこない。。。でもやっぱり食べないと元気になれないですよね～。今日はちょっと食欲が。。。な時におススメの簡単さっぱりきゅうりの浅漬けのレシピをご紹介しまーす きゅうり　1本は乱切りにし...

今日は頂き物のスルメがあったので簡単に一品作ってみました。子どもたちも好きな味だったようで気に入っていたし、お父さんのビールのおつまみにもぴったりだったみたい！ということで大人も子どもも嬉しいスルメのチリマヨ和えのレシピ、ご紹介しますね～ ...

蒸し暑い季節ですねぇ。急に暑くなると体がついていけなくてすでにプチ夏バテ状態に陥る方もみえるかと思います。もう少し体が慣れてくれば落ち着くんでしょうけど、季節の変わり目は何かとしんどいですよね。今日は少し食欲落ち気味な時にもさっぱりおいしく...

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で最近グラノーラなどでオートミールが最近人気ですよね～！クッキーに入れるとざくざくの食感になるのが好きでよく使うんですが、今日はふとこれでフライをしたら！？と思い立ち、鮭でオートミールフライを作ってみました...

残念ですが、『レモンマーマレード』は終売しました。 今日はお弁当のおかずにも、作り置きにもおススメの簡単おいしいキャロットラペのレシピをご紹介しまーす😉 さっぱりおいしい『レモンマーマレード（抗酸化酵素オーガニックジャム）...

今日は忙しいときに大助かり！混ぜるだけであっという間にできちゃう栄養たっぷり雑穀サラダのレシピをご紹介しまーす ポイントは『そのまま混ぜる雑穀・10種』。その名の通り、もち大麦、大豆、小豆、発芽玄米、黒米、赤米などなど10種類の雑穀を柔らか...

4月になり、わが家の長女も給食の時代が終わり、お弁当もちの生活になりました。お父さんのお弁当は毎日作っていましたが、娘のお弁当はちょっと気を使う～。でも朝早いのであれこれ作る余裕がないので、簡単おかずを研究しているここのところです(o^-'...

今日はご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもおススメのサクサクあげごぼうのレシピをご紹介しまーす😉 とってもおいしい『海の精なんでもソルト』を使うので味付けも簡単一発で嬉しいのです＾＾ ごぼう1/2本はたわしなどで軽...

残念ながら、『麦芽水あめ』は終売しました。 最近『麦芽水あめ』に少しはまっている私です。友達が砂糖抜き、というのをしていて体の調子が良くなったと聞いたんですが、甘いもんも大好きだしいきなりそんなことようせん！と思い、砂糖以...

春キャベツや新玉ねぎがでてきましたね～♪暖かくなってきて春だなぁ～、とうれしくなっちゃいますね(*ﾟ▽ﾟ*) 今日は春キャベツの旨みたっぷりの簡単おいしい春キャベツの炒めもののレシピをご紹介しまーす😉 簡単だけどとってもおいしいので後一品ほ...

今日は前回ご紹介した『オーサワのケチャップライスの素（チキンライス風）』を使って簡単ライスコロッケのレシピをご紹介しまーす😉 コロッケって一つ一つ丸めて衣つけて揚げて・・・って中々面倒ですよねぇ(´･_･`) コロッケ食べたいけど、今日は手...

残念ですが、『オーサワのケチャップライスの素（チキンライス風）』は終売しました。 寒い季節はあったかいおやつも嬉しいですよね～。今日はおやつにも夜食にもおススメの簡単にできるピザトーストのレシピをご紹介しまーす😉 レシピと...

今日はちょびっとおまつり気分♪おいしい楽しいはしまきのレシピをご紹介しまーす ホットプレートで簡単に作れるので、ちょっとしたイベントやお昼ごはん、おやつにもとっても便利なんですよ～。 キャベツは千切りにし、ねぎは小口切りにします。ボー...

今日忙しくて買い物に行けなーい！そんな時に家にあるものをかき集めて作れる簡単具だくさんのヘルシーな野菜たっぷりしらたきスープのレシピをご紹介しまーす😉 これから忙しい年末、年始に向けておススメのレシピですよ♪ 鍋に3カップの水を入れて...

今日はパパッと作れてとってもおいしい手作りソーセージのレシピをご紹介しまーす😉 あっという間にできちゃうので、ボリュームのあるものがもう一品ほしいなぁ、なーんていうときにもぴったりだし、お弁当にももちろんおススメなんですよ～。 豚ひき...