おかずレシピ

前回に引き続き、今日もココナッツオイルならではのおいしいレシピをご紹介しまーす 今日はパスタのレシピです！ココナッツオイルを使うことでバターを使わなくても、コクのあるおいしいクリームパスタができちゃいますよ～＾＾。 春キャベツ、チンゲ...

皆さん、最近ココナッツオイルが体にいいということで、人気なのをご存知ですか？今日はそんなココナッツオイルを使ったほうれん草のポタージュのレシピをご紹介しまーす😉 ほうれん草　一束はゆでて5㎝長さに切っておきます。玉ねぎ　1個はスライス...

今日は車麩を使ったヘルシーおかずのレシピをご紹介しまーす 子供たちに大好評で、あっという間になくなっちゃったんですよ～。 『車麩』　6枚をだし　1カップ、醤油　大さじ2、みりん　大さじ2を合わせたものに漬けます。片面漬けたらさっと裏返...

今日はダイエット食にもなる！？しらたき入りのミネストローネのレシピをご紹介しまーす しらたきのしっかりした食感がいいんですよね＾＾。 鍋に水　2カップ入れ、トマト缶　1缶をつぶしながら加えて火にかけます。煮立ったら5㎜厚さのいちょう切...

2月は節分の海苔巻、3月はひなまつりのちらし寿しと、紅しょうがを使う機会が多い時期かなぁ、なんて思います。ちょこっと紅しょうががあるときにおいしいおすすめレシピ！ご紹介しまーす といってもすごーく簡単ですが 『海の精　しょうが紅梅漬』...

年末ですねぇ。皆さんお忙しくされているでしょうね。こんな時期こそ準備が簡単でおいしい鍋料理が助かりますよね。今日はおうちで簡単に作れる和風カレー鍋のレシピをご紹介しまーす ささっと作ってゆっくりおいしくいただいちゃいましょう～ まずは...

寒い日が続きますね。最近は用意するのも楽だし、お野菜もいっぱい食べられるし、ということで鍋料理ばっかり食べている我が家です おいしいお鍋の素を使うこともありますが、昨日はトマト鍋が食べたい～、と思ったのに買い置きがなく。。。自分で作ってみま...

大根がおいしい季節ですねぇ♪煮物にサラダに使い方も色々で、冬のわが家の常備野菜の一つです 今日はそんな旬の大根をおいしく食べられる麻婆大根のレシピをご紹介しまーす 作り方はとっても簡単！ポイントはおいしい中華だしの素なのですー＾＾。 ...

今日はいつも作るオニオンスープにふと思い立って車麩をのせてみました♪スープの旨みがしみこんでジューシーでとってもおいしかったんですよ～ ということで、そのレシピ、ご紹介しちゃいまーす 玉ねぎ　2個は薄切りにし、オリーブオイル少々を入れ...

今日はクリスマスなどのちょっとごちそう♪なんて時や、ちょっとお友達におもてなし、なーんて時に簡単に作れるけどおしゃれでおいしいチキンのトマトクリーム煮込みのレシピをご紹介しまーす😉 そのまま食べてもおいしいし、パスタにかけて食べてもとっても...

今日は簡単ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりの車麩のから揚げのレシピをご紹介しまーす😉 お肉なしでも満足のおいしさですよ～(^-^)/ バットに水　1カップ、醤油　大さじ1、みりん　大さじ1、ケチャップ　大さじ2を入れてよく混ぜ、『マ...

今日は先日ご紹介した美肌にいいはとむぎ粉末を使ってチヂミを作ってみました♪薄力粉だけで作るよりももっちりしておいしくできましたよ～😉 にら　1束は4㎝長さに切り、人参　1/3本は千切りにします。ボールに『はとむぎ　国産粉末』　50g、...

今日はもっちもちの『玄米太麺フォー』がおいしく食べられるスープのレシピをご紹介しまーす😉 簡単で野菜たっぷりで食べ応えがあってとってもおいしいんですよ～(^-^)/ 『玄米太麺フォー』　1袋を熱湯に10分ほど漬けて戻しておきます。玉ね...

今日も『国産大豆おからパウダー』を使った簡単おいしいレシピをご紹介しまーす😉 もう本当にびっくりするくらい簡単だけど、しっかりおいしいんですよ～＾＾。 簡単の秘密は煮物の残り汁ですd(⌒o⌒)b 今日は肉じゃがの残りの汁を使いました。...

前回、『国産大豆おからパウダー』を使ったナンのレシピをご紹介しましたが、今日はあっという間にできちゃう油揚げコロッケ風のレシピをご紹介しまーす ポイントはやっぱり『国産大豆おからパウダー』なのです 醤油　大さじ1・2/3、みりん　大さ...

少し涼しい日が続いていますが、まだまだ残暑厳しい季節。食欲が落ちがちな時ですよね。そんな時期でも食べやすくて、調理も簡単なカレーをちょこちょこ作りますが、今日はいつもと一味違うおからのナンで食べました♪ホットケーキミックスを使うので簡単だし...

三重県ではお米の収穫が多分全国でも一番早いくらいじゃないでしょうか？我が家の周りでもお盆明けから稲刈りがどんどん進んでいて、そろそろ新米だなぁ～♪なんて楽しみに見ています＼(^o^)／ そこで、今日は新米をおいしく食べられる簡単おいしいふり...

残念ですが、『和食に合うごま油』は当店では取扱い終了しました。 皆さん、毎日お味噌汁を飲んでいますか？お味噌は日本人の体に合う発酵食品♪腸内環境を整えたり、体を元気にしてくれる効果がいっぱい！我が家も毎日1食は味噌汁を飲む...