おかずレシピ

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車麩のせのおいしいオニオンスープ♪

今日はいつも作るオニオンスープにふと思い立って車麩をのせてみました♪スープの旨みがしみこんでジューシーでとってもおいしかったんですよ~ ということで、そのレシピ、ご紹介しちゃいまーす 玉ねぎ 2個は薄切りにし、オリーブオイル少々を入れ...
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有機栽培トマト缶で簡単チキンのトマトクリーム煮込み♪

今日はクリスマスなどのちょっとごちそう♪なんて時や、ちょっとお友達におもてなし、なーんて時に簡単に作れるけどおしゃれでおいしいチキンのトマトクリーム煮込みのレシピをご紹介しまーす😉 そのまま食べてもおいしいし、パスタにかけて食べてもとっても...
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ボリュームたっぷり、車麩のからあげ♪

今日は簡単ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりの車麩のから揚げのレシピをご紹介しまーす😉 お肉なしでも満足のおいしさですよ~(^-^)/ バットに水 1カップ、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、ケチャップ 大さじ2を入れてよく混ぜ、『マ...
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はとむぎ粉で簡単チヂミ♪

今日は先日ご紹介した美肌にいいはとむぎ粉末を使ってチヂミを作ってみました♪薄力粉だけで作るよりももっちりしておいしくできましたよ~😉 にら 1束は4㎝長さに切り、人参 1/3本は千切りにします。ボールに『はとむぎ 国産粉末』 50g、...
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玄米太麺フォーであったかおいしいスープ♪

今日はもっちもちの『玄米太麺フォー』がおいしく食べられるスープのレシピをご紹介しまーす😉 簡単で野菜たっぷりで食べ応えがあってとってもおいしいんですよ~(^-^)/ 『玄米太麺フォー』 1袋を熱湯に10分ほど漬けて戻しておきます。玉ね...
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おからパウダーで簡単卯の花♪

今日も『国産大豆おからパウダー』を使った簡単おいしいレシピをご紹介しまーす😉 もう本当にびっくりするくらい簡単だけど、しっかりおいしいんですよ~^^。 簡単の秘密は煮物の残り汁ですd(⌒o⌒)b 今日は肉じゃがの残りの汁を使いました。...
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混ぜて焼くだけ!おからの油揚げコロッケ風♪

前回、『国産大豆おからパウダー』を使ったナンのレシピをご紹介しましたが、今日はあっという間にできちゃう油揚げコロッケ風のレシピをご紹介しまーす ポイントはやっぱり『国産大豆おからパウダー』なのです 醤油 大さじ1・2/3、みりん 大さ...
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かんたんおいしいおからのナン♪

少し涼しい日が続いていますが、まだまだ残暑厳しい季節。食欲が落ちがちな時ですよね。そんな時期でも食べやすくて、調理も簡単なカレーをちょこちょこ作りますが、今日はいつもと一味違うおからのナンで食べました♪ホットケーキミックスを使うので簡単だし...
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簡単おいしい押麦の甘辛ふりかけ♪

三重県ではお米の収穫が多分全国でも一番早いくらいじゃないでしょうか?我が家の周りでもお盆明けから稲刈りがどんどん進んでいて、そろそろ新米だなぁ~♪なんて楽しみに見ています\(^o^)/ そこで、今日は新米をおいしく食べられる簡単おいしいふり...
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いつもの味噌汁に一工夫♪ごま油の香りが食欲をそそります♪

残念ですが、『和食に合うごま油』は当店では取扱い終了しました。 皆さん、毎日お味噌汁を飲んでいますか?お味噌は日本人の体に合う発酵食品♪腸内環境を整えたり、体を元気にしてくれる効果がいっぱい!我が家も毎日1食は味噌汁を飲む...
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ごまドレで簡単蒸しナスのみそごまだれ♪

最近、ドレッシングに一味加えて風味を変えて食べるのにはまっています♪今日はごまドレを使って簡単蒸しナスのみそごまだれを作ってみました~ なすは4等分に切って蒸し器で中火で2分半ほど蒸して、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておきます。『金笛...
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国内産いよかん、みかん使用のマーマレードで簡単おいしいにんじんのマーマレードマリネ♪

今日も暑い夏におススメ^^。ちょちょいと下ごしらえして冷蔵庫に入れておくとできちゃう、しかも長持ちしちゃうおいしいにんじんのマーマレードマリネのレシピをご紹介しまーす😉 我が家の冷蔵庫はこんな常備菜がいっぱい^^。暑くてしんどい日は常備菜を...
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さくさくおいしい♪野菜のアメリカンドッグ風♪

今日はさくさく食感がとってもおいしい野菜のアメリカンドッグ風のレシピをご紹介しまーす😉 さくさくの衣に野菜の旨みが抜群においしい!たくさんのお野菜があっという間に食べられちゃいますよ~♪ 玉ねぎは8等分にくし切りにし、爪楊枝でバラバラ...
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有機亜麻仁油でおいしい玉ねぎドレッシング♪

暑い日が続きますねぇ。。。こんな時期はみずみずしいキュウリやトマトがおいしいですよね♪今日は最近我が家でお気に入りの玉ねぎドレッシングのレシピをご紹介しまーす😉 使う油がポイント!『食用亜麻仁油(フラックスオイル・アマニ油)』を使うんです...
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漬けるだけ♪簡単おいしい豆腐の醤油漬け♪

今日は冷奴を一味変えて食べられる豆腐の醤油漬けのレシピをご紹介しまーす😉 味の決まった『新・春夏秋冬 だしの素』を使うので味が一発で決まってとっても簡単なんですよ~!(^^)! 絹ごし豆腐 1丁をビニール袋に入れ、『新・春夏秋冬 だし...
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さっぱりおいしいオイルサーディンのライスサラダ♪

蒸し暑い日が続きますね~(´・_・`) こう暑いとどうしても食欲が落ちてきてしまいますよね。今日はそんな時にもさっぱり食べられるとってもおいしいライスサラダのレシピをご紹介しまーす😉 材料を刻んで混ぜるだけでとっても簡単なので、暑くて台所...
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さっぱり大根の梅酢漬け♪

今日は暑い時期におすすめの梅酢漬けのレシピをご紹介しまーす!梅酢は日本人には昔からなじみの深い調味料だったのをご存知ですか?まだ輸送のための道や入れ物などが整っていない時代、調味料は運びやすい固形のものがメイン。しかも、日本全国どこでも作る...
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ひじきを洋風に♪意外なおいしさひじきチーズトースト♪

皆さん、お昼ごはんってどうされてますか?他に一緒に食べる家族がいたりすると、作るのもそんなに苦じゃないけれども、自分一人だとついつい面倒に思ってしまうのは私だけでしょうか!?今日は私がお昼ごはんにちょこちょこ作る、簡単おいしいひじきチーズト...
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