ごはんレシピ 簡単おいしい高菜チャーハン♪
前回に引き続き、今日も高菜のおいしさを存分に味わえるチャーハンのレシピをご紹介しまーす😉
材料が少ないので忙しい時にぴったりですよ～!(^^)!
ご飯は2合分用意しておきます。『有機・きざみたかな漬』 2/3袋分を包丁でさらに刻み、し...
ごはんレシピ 
ごはんレシピ 香ばしくておいしい♪高菜漬けアレンジおにぎり♪
クリスマスが過ぎたらもう年末！大掃除やら、新年を迎える準備やらで忙しい日々ですよね。こんな時期は我が家ではおにぎりが大活躍します！色々な味のおにぎりをたくさん作っておいて、時間のない時にちょこちょこっとつまむのにぴったりですし、お正月にもち...
おかずレシピ たかきびで肉そぼろ風♪
ここ何年か、漢方のお勉強をしています。その中でいつも言われるのは食べたもので体はできている、食という漢字は人に良いと書く、だから、食を大事にすることこそが健康につながる、ということです。日本人の体に合った食事が大事なんですよね。それからいく...
ごはんレシピ さんまの蒲焼缶詰で簡単おいしい炊き込みごはん♪
『さんまの蒲焼』はリニューアルしました。
山椒の香りがきいた『大人の蒲焼』をご利用ください。
中学生になった我が家の長女。小さい頃はお魚大好きでしたが、最近はあまり食べなくなってきまして。。。それでもお魚は食べてほしいなぁ...
飲み物レシピ タンポポコーヒーでピーナッツコーヒー♪
残念ながら、『タンポポティ ポポ』は終売しました。
『穀物飲料たんぽぽ』をご利用ください。
最近すっかり『タンポポティ ポポ』にはまってまして。。。色々な飲み方を楽しんでおります♪ 今日はまた一味違う楽しみ方をご紹介しちゃ...
飲み物レシピ タンポポコーヒーでおいしいカフェモカ♪
残念ながら、『タンポポティ ポポ』は終売しました。
『穀物飲料たんぽぽ』をご利用ください。
前回はタンポポコーヒーのゼリーのレシピをご紹介しましたが、今日はタンポポコーヒーを使ったホットドリンクのレシピをご紹介します😉
寒い夜に心...
おやつ・デザートレシピ ヘルシータンポポコーヒーの葛ゼリー♪
残念ながら、『タンポポティ ポポ』は終売しました。
『穀物飲料たんぽぽ』をご利用ください。
寒くなってきましたね。こんな季節には体を温めるくず粉を使ったおやつがおススメ♪今日は体にいい野草、タンポポの根のエキスを使った『タンポポテ...
おかずレシピ 簡単おいしい大根と厚揚げの煮物♪
大根がおいしい季節になってきましたね♪ 夏は甘みのないさっぱりした煮物が好きですが、冬はこっくり甘辛い煮物が食べたくなる私。今日は『有機醤油使用・だしの素（こいいろ）』を使って簡単にこっくり煮物を作りましたよ～😉
大根 5㎝は1㎝厚さ...
おやつ・デザートレシピ 体に優しいてんさい糖でおいしい鬼まんじゅう♪
行楽の秋♪ 実りの秋♪ お芋ほり続きて我が家にはさつまいもがいっぱいです＼(^o^)／
ということで、今日のおやつにさつまいもたっぷりの鬼まんじゅうを作りました～😉
すっごく簡単に作れちゃうのもうれしいところ＾＾。
さつまいも 500...
飲み物レシピ おいしい紅茶の楽しみ方♪スパイシーなオーチャードティーはいかが？
秋は温かい飲み物やほっこり甘いおやつが嬉しい季節＼(^o^)／
今日は季節のリンゴを使ったスパイシーでおいしいオーチャードティーのレシピをご紹介しまーす😉
おいしくてあったまりますよ～♪
ティースプーン1杯分の『有機チャイティー』 を...
ごはんレシピ はまるおいしさ！きんぴらごぼうのオープンサンド♪
サンドイッチの具ってついついいつも同じになってしまいませんか？先日その話をお友達にしていたら、ちょっと変わった組み合わせを教えてくれました。早速試してみたらすっごくおいしくて(^-^)/
ということで今日はそのきんぴらごぼうのオープンサンド...
おかずレシピ 有機JAS認定のおいしいだし醤油で簡単焼きびたし♪
今日はおいしいだし醤油を使って、簡単おいしい根菜の焼きびたしのレシピをご紹介しまーす😉
ポイントはもうおいしいだし醤油を使うこと、それだけ!(^^)!
今日は『有機醤油使用・だしの素（こいいろ）』を使いましたよ～♪
れんこん、長芋は5...
おかずレシピ 簡単＆栄養満点！えごま塩♪
えごまレシピが続きますが。。。今日も簡単えごま塩のレシピ、ご紹介しまーす
おにぎりにふりかけたり、ごはんにふりかけたり、作っておくと手軽にえごまが食べられてとっても便利ですよ～♪
『オーサワの焙煎えごま』 大さじ1、自然塩 小さじ1を...
おかずレシピ えごま入り♪大根の皮のきんぴら♪
今日も前回に引き続きヘルシーなえごまを使ったレシピをご紹介しまーす♪ えごまの香ばしい香りがとってもおいしい、大根の皮のきんぴらです～。😉
一物全体という言葉がありますよね。大根なら大根の実、皮、葉もすべて食べることで、大根の命を余すことな...
おかずレシピ えごまを手軽に♪焙煎えごまでミートソーススパゲティ♪
皆さん、えごまって知ってますか？えごまには人間の体に必要な必須脂肪酸の一つであるα-リノレン酸（オメガ3）が豊富に含まれています。現代人の食生活はリノール酸という脂肪酸が過多な状態にあり、それが原因でアレルギーを強めたり、血管の疾患につなが...
おやつ・デザートレシピ てんさい糖でやさしいおいしさ♪栗の渋皮煮♪
秋ですねぇ♪ 秋と食欲の秋！実りの秋！おいしいものがたくさん実るんですよね＾＾。今の時期しかない栗で、おいしい渋皮煮を作ってみましたよー😉
手間はかかりますが、一つ一つの作業は簡単なので、おいしくな～れ♪ と念じながら作ってみてくださいね(...
レシピ ノンシュガーなのに甘くておいしいもちもちフルーツくずもち♪
今日も今の季節にぴったりのくず粉を使っておやつを作りました♪ しかもノンシュガー！だけどちゃんと甘くておいしいくずもちです(^-^)/
ポイントは『ノヴァ 有機栽培レーズン（干しぶどう）』を使うこと！自然な甘みでとってもおいしいんですよ～😉...
おやつ・デザートレシピ くず粉でとろとろ豆乳プリン♪
昼間は暑いですが、朝晩は涼しくなってきましたね♪ そろそろ夏野菜のような体を冷やすものは減らしていって、来る寒い冬に備えて体を調えていくのが大事な時期です。昼間の暑さに負けて冷たいものを食べたくなりますが、あまり体を冷やさないようにしていき...