おやつ・デザートレシピ

残念ですが、『100％ストレート　オーガニックアップルジュース』は終売しました。 今日は我が家の定番♪ノンシュガーのりんごジャムのレシピをご紹介しまーす＼(^o^)／ ノンシュガーの秘密は濃厚で甘くておいしい『100％スト...

今日はさつま芋を使ったヘルシートリュフのレシピをご紹介しまーす！卵・乳製品は使わないのでアレルギーのある方でも食べて頂けますよ～。しかもとっても簡単です😉 さつま芋中くらいのもの1本はきれいに洗ってアルミホイルで包み、オーブントースタ...

今日はおうちで簡単に作れる雑穀甘酒のレシピをご紹介しまーす！炊いた雑穀と麹を混ぜて置いておくだけであまーい甘酒が作れてしまうのが不思議なんですよね～(^-^)/ まず『餅きび』をやわらかめに炊きます。鍋に3カップの水と塩小さじ1/4を...

寒くなってきましたねぇ。12月はやらないといけないこともいっぱいで、あれこれ忙しくして疲れがたまって風邪を引いてしまったー、とか、忘年会続きで胃の調子がイマイチ。。。などなどのトラブルのある方もみえるのでは？ こんな時期は栄養たっぷりでお...

今日は小麦粉を使わず米粉だけで作るノンオイル・ノンシュガーでアレルギーのある方にもおススメの米粉のバナナケーキのレシピをご紹介しまーす。 『お菓子を作るお米の粉』　100g、ベーキングパウダー　小さじ2を合わせてふるいます。ボールに甘...

先週我が家はお芋ほりに行ってきました♪それに、周りの方からもたくさんさつまいものおすそ分けを頂く、まさにさつま芋の季節！ですよね＾＾。今日はおうちにたくさんありそうなさつま芋を使った簡単もちもち芋ようかんのレシピをご紹介しまーす😉 さ...

最近、色々な雑穀についてお勉強する機会がありまして、あれこれレシピを試しているうちにおいしいクリームが作れちゃいました～＼(^o^)／ なんと『はとむぎ国産粉末』を使うんです～。卵や乳製品は使っていないので、それらにアレルギーのある方にも召...

最近、小学校の高学年の長女のおでこにぷつぷつとにきびらしきものがっ！もうそんなお年頃なのかとびっくりしましたよー。でも、やっぱりにきびも食べるものが大事だなぁ、と思い、油っこいものを控えたり、ビタミンをとったり、お肌にいいものを食べるように...

すっかり秋らしい気候になってきましたね♪今日はこれからの季節におススメの葛粉を使った簡単ゼリーのレシピをご紹介します！葛は葛根湯におなじみ、体を暖めたり、解熱作用があったりと、薬になるくらい身体にいいものですからね!(^^)! なしを...

今日はとっても簡単に作れる米粉のケーキのレシピをご紹介しまーす😉 小麦の食べすぎ防止にもおススメですし、米粉ならではのふんわりもっちり感もとってもおいしくてこれまたおススメなんですよ！レシピは卵や乳製品を使わないので、アレルギーのある方にも...

『オーガニック メープルシロップ』をご利用ください。 今日はおやつにおいしい♪簡単メープルオートミールクッキーのレシピをご紹介しまーす！甘みにメープルシロップのみを使うんですが、そのせいかかりんこりん食感でとってもおいしい...

夏休みも終わり、まだ暑さも残っていますが、少しずつ過ごしやすくなってきましたね♪気候がよくなると行楽の秋＼(^o^)／ 運動会のお弁当を作られる方もたくさんみえるでしょうし、今日はおいしくて安全なマヨネーズを使ったちょっと変わった卵サンドの...

最近、玄米の栄養を手軽に摂りたい！とあれこれ玄米レシピを試しています♪今日はなんと玄米ごはんをそのままパンに入れちゃい、玄米ごパンを焼いてみましたよ～!(^^)! 国産強力粉　250g、『有機玄米ごはん』　160g、砂糖　10g、塩　5...

今日は切り餅とあんこで作る簡単やわらかきなこもちのレシピをご紹介しまーす！時間がたっても固くなりにくくてとってもおいしいんですよ～😉 簡単なので夏休み中のお子さんと一緒に作るのおススメでーす(*ﾟ▽ﾟ*) 『オーサワ　有機玄米もち』　...

今日は暑い日におススメののどごしつるりん♪簡単おいしいジャムと豆乳で作るプリンのレシピをご紹介しまーす😉 寒天使用なので、あっという間に固まるし、乳・卵アレルギーのある方にも安心して食べて頂けますよ＾＾。 鍋に水　100cc、粉寒天　...

『アリサン クランベリー』をご利用ください。 今日は暑い夏にさっぱりおいしいクランベリーを入れたようかんのレシピをご紹介しまーす😉 簡単なので、思い立ったらすぐに作れるし、寒天を使っているので冷蔵庫でしっかり冷やさなくても...

今日も『有機玄米クリーム』を使ったレシピをご紹介しまーす！体力が落ちやすい今の暑い時期。消化のよい玄米クリームで玄米の栄養をじっくり取り入れて、元気に過ごしていきたいですよね😉 作り方もとっても簡単です＼(^o^)／ 『有機玄米クリー...

暑くなってくるとおうちでお菓子作りも何となく億劫になってしまう私。今日はものすごく簡単であっという間に出来ちゃうけど、栄養ぎっしり、とってもおいしい『ミューズリー』を使ったチュイールのレシピをご紹介しまーす😉 材料はなんと、『ミューズリー』...