レシピ

おかずレシピ

ぽかぽかおいしいうどんすき♪

残念ですが、『春夏秋冬 うすいろだしの素』は終売しました。 ここのところ、昼間は暑いですが、夜はぐっを冷え込むようになってきましたねぇ。そんな今日は体があったまる!うどんすきを晩御飯にしましたー\(^o^)/ お好み...
おかずレシピ

レンズ豆の豆乳スープ

今日は一日雨が降って肌寒い日でしたね。こんな日はちょっと温かいスープはいかがですか?我が家は『緑レンズ豆』を入れたほっこりおいしい豆乳スープを作りましたよ\(^o^)/ スープの具はなんでもいいです♪お好みのお野菜を2cm角くらいに切りま...
おかずレシピ

楽ちん♪ひよこ豆の水煮でお手軽豆おかず

皆さん毎日豆、食べていますか?毎日少しずつ豆類を食べると体にいいといわれていますよね♪でも、豆類は煮るのに時間がかかるのが困るところ~。ふと思い立ったり、時間のないときにはついつい豆を摂るのを忘れてしまう私です(*'▽') 鍋に『ひよ...
おかずレシピ

大豆のハンバーグ♪

最近色々出ている植物たんぱく質製品。今日は大豆たんぱくを使ってヘルシーハンバーグを作ってみました\(^o^)/ 鍋にたっぷりの湯を沸かし、『大豆まるごとミート ミンチタイプ』 100gを入れて5分ほどゆでて戻しざるにあげ水切りして搾り...
おかずレシピ

さっぱりおいしい手作りドレッシング♪

今日はあっさり、さっぱり、野菜をおいしく食べられるレモン醤油ドレッシングのレシピをご紹介しまーす!混ぜるだけで簡単に作れて、しかもおいしいんです まずサラダの準備♪レタスやきゅうり、ゆでたキャベツ、青じそなどなど、お好みの野菜を一口大に切...
おかずレシピ

高きびそぼろで雑穀パワーを食べましょう!

最近、雑穀を使ったお料理にとっても関心のある私。もちろん、前から興味はあって、色々試したり、毎日後のご飯に入れて炊いたりはしていたんですが、最近は”もっと!”雑穀パワーを摂りいれられないかなぁ、とあれこれやってみているんです\(^o^)/ ...
おかずレシピ

こくがあるのにさっぱりおいしいバルサミコ炒め♪

ここのところ、なんだか元気が出ない、というかぼーっとしている私。今日はしっかりご飯食べて元気ださな!と思い、さっぱりバルサミコ炒めを作ってみましたー♪ ものすごーく簡単です フライパンにごま油を入れてもやしとしめじをさっと炒め、塩、こ...
おかずレシピ

餅あわでチーズもどき♪乳アレルギーの方におススメ^^

先日お友達に「餅あわチーズといって、餅あわを使ってチーズのようにしたものがあるんだよー」と教えてもらい、作ってみました\(^o^)/ 『創健社 餅あわ』 1/2カップを水で洗い、水気を切っておきます。水 1.2カップと塩1つまみを入れ...
ごはんレシピ

ドライトマトで炊き込みご飯♪

今日はちょっと変わったドライトマトを使った炊き込みご飯を紹介しちゃいまーす(^^♪ 『有機ドライトマト』4~5個を10分ほどぬるま湯に漬けて戻し、小さく刻んでおきます。玉ねぎ1/2個はみじん切りに、ベーコン2枚も1cm角くらいに切り、しめ...
おかずレシピ

お弁当におススメ♪ケチャップとバジルで本格トマトソース風炒め

今日は時間のないときやお弁当のおかずにおススメの簡単なのに本格的なお味のトマトソース風炒めをご紹介しまーす!夏休みのお昼にもちゃちゃっとできておススメ~(#^.^#) ベーコン、キャベツは一口大に切ります。えのきは石づきを切ってほぐしてお...
おかずレシピ

お野菜たっぷりサラダうどん

今日は夏にぴったりのさっぱりおいしいサラダうどんをご紹介しまーす。夏休みの子どものお昼にもおススメですよ~\(^o^)/ まず野菜の準備をします。にんじん1/2本は千切りに、レタスも少し太めの千切りに。次に、『三重の味うどん』をパッケ...
おかずレシピ

歯ごたえしゃきしゃき、サラダ感覚ごまスープ

残念ですが、『オニザキのごまスープ』は取扱い終了しました。 今日は夏休みのお昼にもおススメ!のとっても簡単なのにお野菜もしっかり摂れるおいしいスープをご紹介しちゃいまーす\(^o^)/ キャベツを千切りにし、器に入れ...
おかずレシピ

ちゅるちゅるおいしい玄米ビーフン入り餃子

我が家の子ども達は餃子、大好き!もちろんお父さんも(#^.^#) キャベツ3~4枚はみじん切りにして塩少々をふっておく。豚ひき肉200gに塩小さじ1/2、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1を入れて粘りが出るまでこねる...
おかずレシピ

おいしいトマトソースで簡単豆腐グラタン♪

残念ながら、『マリナーラ パスタソース(トマトソース)』は終売しました。 先日ご紹介したおいしい『マリナーラ パスタソース(トマトソース)』を使って簡単ヘルシー豆腐グラタンを作りましたー!ものすごく簡単ですよ~(#^.^#...
おかずレシピ

おいしいトマトソースアレンジでトマトカルボナーラパスタ♪

残念ながら、『マリナーラ パスタソース(トマトソース)』は終売しました。 先日手に入れたとーってもおいしいトマトソース。ただそのままトマトソースとして食べるのもすごくおいしいのですが、それだけじゃちょっと飽きちゃうかな?と...
おかずレシピ

簡単なのに本格コーンスープ!アレルギー対応です^^

残念ですが、『MSシリーズ ポテトシチュールゥ』は終売しました。 今日は朝食にもあっという間に作れちゃう簡単なのに本格的においしいコーンスープ、ご紹介しまーす(^^)/ 水300ccを鍋に入れ、『MSシリーズ ポテト...
おかずレシピ

おいしいオリーブオイルで野菜のオーブン焼き

『ジロロモーニ 有機エキストラヴァージンオリーブオイル』をご利用ください。 今日はおいしいオリーブオイルを手に入れたので、オリーブオイルの風味でおいしい野菜のオーブン焼きを作りました\(^o^)/ 野菜のオーブン焼きはとっても...
おかずレシピ

さっぱり塩焼きそば!

残念ですが、『ゆで焼きそば』は終売しました。 先日、お昼に焼きそばを作ろう~と思ったんですが…ソースがない!でも、買いに行くのも面倒だし…ということで、塩焼きそばを作ってみたところ、これが子ども達に大ヒット(#^.^#) ...
タイトルとURLをコピーしました